1.跌倒是老年人最常见的伤害，严重影响老年人的健康和生活质量。
      2.跌倒的发生与老年人的身体功能、健康状况、行为和环境等多方面因素有关。
      3.跌倒可以预防，要提高预防老年人跌倒的意识。
      4.正确认识和适应衰老，主动调整日常行为习惯。
      5.加强平衡能力、肌肉力量、耐力锻炼，有助于降低老年人跌倒风险。
      6.穿合身的衣裤，穿低跟、防滑、合脚的鞋，有助于预防跌倒。
      7.科学选择和使用适老辅助器具，主动使用手杖。
      8.老年人外出时，养成安全出行的习惯。
      9.进行家居环境适老化改造，减少环境中的跌倒危险因素。
      10.防治骨质疏松，降低跌倒后骨折的风险。
      11.遵医嘱用药，关注药物导致跌倒风险。
      12.老年人跌倒后，不要慌张，要积极自救。
      13.救助跌倒老年人时，先判断伤情，再提供科学帮助。
      14.照护者要帮助老年人建立防跌倒的习惯，打造安全家居环境。
      15.关爱老年人，全社会共同参与老年人跌倒的预防。